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Beneficios de los deportes de equipo

Posted by on 12/07/2012

Hay algunos deportes que se juegan de forma individual. Ellos construyen confianza, un espíritu de ganar y le enseñará cómo ‘manejar’ la victoria. Pero, la mayor parte del tiempo, deportes de equipo están por encima de todo esto. No sólo se entrena físicamente, sino también emocional, social y moralmente. ‘Equipo’ La palabra tiene un significado profundo. No significa simplemente una colección de jugadores, pero un grupo de diferentes mentes, los valores y la ética. Un equipo se compone de:

T-Ensayos

E-Energía

Una aceptación y

M-Motivación

Hoy es la era de la tecnología. Que van desde los niños hasta los profesionales, todo el mundo es adicto a los gadgets y las máquinas electrónicas. Esto no sólo se ha traducido en el crecimiento de la obesidad, sino también la falta de interacción social. Los deportes de equipo son sin duda una de las mejores maneras que pueden hacer que la gente activa, enérgica e interactivas socialmente. Los deportes de equipo no tiene necesariamente que ser jugado con los deportistas. Incluso una familia de cuatro personas pueden participar activamente y jugar bien. En una edad donde los niños aprenden a socializar, educar a sus opiniones, gracias, pedir disculpas y superar las dificultades, los deportes de equipo por arte de magia a impulsar! Existen innumerables beneficios de la práctica de deportes de equipo. Se puede explicarse como sigue:

Beneficios para la salud física de los deportes de equipo

El hecho es evidente que juega cualquier deporte hace que una persona enérgica. Los deportes de equipo, a veces, se benefician más que otros en solitario, porque una persona está siempre dispuesto a jugar con otras diez personas tiene una forma de pensar similar. Un deporte de equipo mantiene a los problemas de salud en la bahía. Ellos le proporcionan con el ejercicio necesario y la resistencia para mantener un cuerpo sano. Mantiene su cuerpo en forma y nos evita problemas como la obesidad, presión arterial alta, enfermedades cardíacas y huesos débiles. Las mujeres en especial deben tomar parte activa en los deportes de equipo, ya que mantiene sus ciclos mensuales regula y evita que todos los problemas ginecológicos. La investigación revela que el 60% de las mujeres que practican deportes de equipo se impide que el cáncer de mama. Por otro lado, los niños en una edad cada vez más se acostumbre a las rodillas rotas y lesiones y por lo tanto no se convierten en susceptibles a ella. Les ayuda a desarrollar músculos fuertes y un buen físico. Las personas que están por encima de la edad de 55 años también deben participar activamente en los deportes de equipo. Los mantiene en forma cuando más se necesita.

Los beneficios sociales de los deportes de equipo

Como dice Aristóteles, “El hombre es un animal social”, es claro que una persona necesita una compañía de otras personas un día u otro. Él no puede sobrevivir solo. Los deportes de equipo ayudan al hombre a convertirse en socialmente interactivo. Cuanto más se comunica, cuanto más se comprende. La cualidad básica de la comprensión de los demás se desarrolla cuando una persona comienza a hablar y escuchar. Los deportes de equipo ayudan a construir mejores amistades. A menudo, se observa que un equipo que juega unida, permanece unida! El equipo pasa mucho tiempo en discutir nuevas ideas, opiniones y métodos con los demás. Esto los convierte en bonos bien y añadir el espíritu de equipo.

Beneficios morales y emocionales de los deportes de equipo

Cada individuo tiene un ego que se esconde dentro de él y que aparece como un demonio mayor parte del tiempo! Una de las mejores cosas acerca de jugar un deporte de equipo es que mata el ego y la convierte en auto-respeto. Se dice que, si bien es muy importante hablar, escuchar es aún más importante cuando usted pertenece a un grupo. Los deportes de equipo ayudará a mejorar la calidad de escucharse unos a otros. Debemos aceptar el hecho de que la palabra es plata, pero el silencio es de oro! Por otro lado, los deportes de equipo a construir una buena autoestima en los individuos. Le ayuda a superar sus miedos y bloqueos mentales. Te da la libertad para experimentar y expresar. Está comprobado que los niños que practican deportes de equipo son más sanos y más felices. Ellos superar sus complejos con la ayuda de este deporte que juegan.

Aparte de esto, el liderazgo, el apoyo y la aceptación son tres disciplinas que cada uno necesita para beber. Los deportes de equipo hará un buen líder. Te enseñan que un líder no es el jefe, pero la persona en la que se tiene en cuenta que decir de cada persona. También le enseñan a aceptar los fracasos y la victoria en el mismo espíritu. Los niños, en la época de crecimiento, tienden a creer que la participación es mucho más importante que la victoria. El conocimiento que usted gana, los valores que se aprenden de sus errores a hacer un mejor ciudadano y una persona humilde. Te mantienen conectado a tierra.

Por último, los deportes de equipo ayudan a las personas de todas las edades para amar, cuidar, sugerir, provocar, merecen, aprender y aplicar. Henry Ford dijo una vez: “Si todo el mundo se está moviendo hacia adelante juntos, entonces el éxito se hace cargo de sí mismo!”

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