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Escalada Cursos de Actualización Profesional: Aprender a escalar

Posted by on 10/07/2012

La escalada en roca pertenece a la categoría de deportes extremos. Esto implica el uso de sus brazos, piernas y una cuerda para empujarte hacia arriba de los acantilados escarpados y rocosos. La soga se ata al acantilado con la ayuda de la primavera de dispositivos Cargado Cramming (SLCD), que a su vez, está conectado al arnés del escalador por los mosquetones. La vida de un escalador depende de este equipo y cualquier error en la colocación o fijación de los equipos puede resultar fatal.

Hay dos tipos de escalada en roca, es decir, escalada libre, donde no hay cables o equipos de seguridad se utiliza para subir y conducir la escalada, donde el principal describe el camino para que otros puedan subir. El plomo tiene la soga alrededor de su cuerpo y al llegar a la formación de roca, otros miembros de su grupo de seguir su camino.

Si usted tiene una pasión por los deportes extremos, entonces la escalada en roca es el deporte adecuado para usted. Tendrá que practicar con un guía profesional. Hay muchos cursos de escalada de roca profesionales que te enseñan a manejar las diversas situaciones y aprender diferentes trucos del oficio. Estas escuelas tienen instalación de pared de escalada, donde son entrenados para convertirse en un escalador. Siempre es mejor optar por los colegios profesionales, porque es difícil de aprender por uno mismo. Orientación profesional le enseñará a perfeccionar el arte de la escalada en roca, antes de aventurarse por su cuenta.

Usted debe elegir a su instructor con cuidado ya que será el único depende de sus habilidades. Devorar toda la información que se obtiene de la escalada en roca antes y después de su primera ascensión. Conozca las diversas complejidades de la escalada en roca mirando a otros escaladores. Usted puede aprender los dos y no tanto de los principiantes y los expertos. Si usted tiene dificultad para comprender cualquier técnica de escalada, no se atreven a hacer preguntas. Aclare sus dudas ya que nunca sabes que puede encontrar el mismo problema, mientras que aventurarse por su cuenta.

No se apresure a alturas de escala. Usted debe estar seguro y perfecto antes de pasar al siguiente nivel. Entender los conceptos básicos, construir su resistencia y pulir sus habilidades. Cuando esté al aire libre, escalar alturas reales, que va a utilizar sus piernas para empujar sus cuerpo hacia arriba. Los brazos le ayudará en el equilibrio y el posicionamiento de su cuerpo. Cuando la ruta es difícil, puede que tenga que aferrarse a la roca con las manos y los dedos, mientras trata de resolver el complejo problema de llegar a un camino más suave. Aquí es donde todo su entrenamiento y los ejercicios de fuerza de construcción en los cursos de escalada en roca entran en juego.

En los Estados Unidos, un sistema de calificación estándar es seguido por los escaladores, que se utiliza para describir el nivel de dificultad. Este sistema consta de 6 clases. Clase 1 se inicia con el senderismo normal, luchando y luego la clase 5 implica subir por las paredes. Clase 6 tiene paredes que son muy suaves y no se puede subir sin la ayuda de la escalada ayudas como escalera. Clase 5 se divide en 14 niveles de la siguiente manera:

* 5.0 a 5.4 – Es el nivel de principiantes que es tan fácil como subir una escalera.

* 5.5 a 5.7 – nivel intermedio que requiere más habilidad y es escalable en los zapatos o botas normales.

* 5.8 a través 5.10 – Este es el nivel de experiencia que requiere zapatos de escalada, la experiencia y un montón de fuerza.

* 5,11 través 5.12 – Este es el nivel de expertos. Sólo el 10 por ciento de los escaladores en el mundo puede manejar estas rutas.

* 5,13 través 5.15 – Es el nivel de la élite que sólo puede ser manejado por el mejor de los mejores.

La escalada es un deporte que da a algunas personas un subidón de adrenalina alta y les permite poner a prueba su nivel de resistencia. La escalada en roca tiene un elemento de peligro, que puede ser un tanto anulado con la práctica y la experiencia. Siempre busque la orientación profesional y comprar el equipo adecuado antes de probar la escalada en roca. Este es un deporte para gente cool, compuesto y valiente que no sólo tiene que utilizar su fuerza física, sino también su capacidad cerebral en la ampliación de alturas mortales.

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